Snežienkova 1/A, 971 01 Prievidza
SK
CS
EN
Najbližší termín: 08.04.2024 - 09.04.2024
Miesto konania: Online
Dĺžka: 2 dni (8:00 - 14:00)
Cena: 359,00 € bez DPH / osoba

Ciele kurzu

Školenie je zamerané na perfektné zvládnutie vlastného času pomocou techník plánovania. Účastníci odhalia svoje zdroje stresu a spoznajú spôsoby ich minimalizácie, naučia sa efektívnejšie zvládať záťažové situácie v práci a osobnom živote. 

Obsahová náplň kurzu

  • Prostriedky na plánovanie času, identifikácia úrovne plánovania času
  • Využívanie času a zlodeji času
  • Techniky časového manažmentu - matica časového manažmentu, krivka výkonnosti, časové limity, paretov princíp, zostavovanie časových plánov
  • Multitasking - ako efektívne zvládať prácu na viacerých úlohách súčasne
  • Stres a jeho príčiny - fyziologické a psychické príznaky stresu, priebeh stresu, záťažové faktory
  • Zvládanie stresu - sebadôvera ako základ pre zvládanie stresu, prevencia pred negatívnymi následkami stresu a vyhorením
  • Praktické cvičenia pre zvládanie a odbúravanie stresu - komunikácia pod tlakom, uvoľňujúce a relaxačné cvičenia, uvedomovanie si stresovej záťaže a práca so stresom
  • Tvorba akčného plánu, preventívnych,kontrolných a nápravných opatrení

Ďalšie informácie

Harmonogram školenia – Otvorený verejný online termín
Testovanie pripojenia na školenie od 07:45
Program školenia 08:00 - 12:00
Obedná prestávka 12:00 - 12:30
Program školenia 12:30 - 14:00
Spracovanie prípadovej štúdie / testu po 14:00

Vytvorenie firemného kurzu na mieru

Každý kurz Vám vieme upraviť podľa Vašich požiadaviek. Pre viacej informácií nás kontaktujte
Vyžiadať
ponuku

Termíny

Typ Dátum školenia Trvanie školenia Miesto konania Lektor Cena
Online školenie
08.04.2024 - 09.04.2024
2 dni 8:00 - 14:00
Online
359,00 €
430,80 € s DPH
Online školenie
10.06.2024 - 11.06.2024
2 dni 8:00 - 14:00
Online
359,00 €
430,80 € s DPH
Online školenie
12.08.2024 - 13.08.2024
2 dni 8:00 - 14:00
Online
359,00 €
430,80 € s DPH
Online školenie
21.10.2024 - 22.10.2024
2 dni 8:00 - 14:00
Online
359,00 €
430,80 € s DPH
Online školenie
05.12.2024 - 06.12.2024
2 dni 8:00 - 14:00
Online
359,00 €
430,80 € s DPH
+421 908 345 320 Otázka ku školeniu

Organizačné pokyny pre online školenie

V prípade, ak absolvujte školenie formou online seminára bude Vám pár dní pred školením odoslaný informačný email s postupom prihlásenia. Organizačné pokyny pre online školenie nájdete TU.

Podobné školenia

Názov školenia Trvanie školenia Miesto konania Cena Najbližší termín
deň
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
deň
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
deň
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
0 dní
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
0 dní
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
2 dni
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
0 dní
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
0 dní
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
1 deň (8:00 - 12:00)
Online 199,00 €
238,80 € s DPH
12.04.2024 + 2
0 dní
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
1 deň (8:00 - 14:00)
Online 199,00 €
238,80 € s DPH
16.04.2024 + 3
0 dní
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
2 dni
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
2 dni
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
0 dní
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
0 dní
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
0 dní
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
0 dní
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
2 dni (8:00 - 14:00)
Online 359,00 €
430,80 € s DPH
03.04.2024 - 04.04.2024 + 4
1 deň
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
1 deň
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
1 deň
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
2 dni
Firemné školenie Na vyžiadanie
Podľa Vás
8 dní (8:00 - 14:00)
Online 1 300,00 €
1 560,00 € s DPH
02.04.2024 - 05.04.2024, 08.04.2024 - 11.04.2024 + 4

Nové elearningové kurzy

Postupne Vám prinášame nové elearningové kurzy. Tento mesiac pribudli ďalšie zaujímavé elarningy - Time a stress management a legislatívny rámec boja proti korupcií.

Zobraziť viac