Snežienkova 1/A, 971 01 Prievidza
SK
CS
Online školenia - Všetky školenia je možné absolvovať online! Využite 30% zľavu na vybrané školenia! Všetky informácie nájdete v aktualitách.

Time Management, Stress Management, Risk Management (Management II)

Najbližší termín: Podľa Vás
Miesto konania: Firemné školenie
Dĺžka: 2 dni
Cena: Na vyžiadanie

Ciele kurzu

Školenie je zamerané na perfektné zvládnutie vlastného času pomocou techník plánovania. Účastníci odhalia svoje zdroje stresu a spoznajú spôsoby ich minimalizácie, naučia sa efektívnejšie zvládať záťažové situácie v práci a osobnom živote. Tiež sa naučia ako včas identifikovať riziká a plánovať opatrenia na ich predchádzanie.

Obsahová náplň kurzu

  • Prostriedky na plánovanie času, identifikácia úrovne plánovania času
  • Využívanie času a zlodeji času
  • Techniky časového manažmentu - matica časového manažmentu, krivka výkonnosti, časové limity, paretov princíp, zostavovanie časových plánov
  • Multitasking - ako efektívne zvládať prácu na viacerých úlohách súčasne
  • Stres a jeho príčiny - fyziologické a psychické príznaky stresu, priebeh stresu, záťažové faktory
  • Zvládanie stresu - sebadôvera ako základ pre zvládanie stresu, prevencia pred negatívnymi následkami stresu a vyhorením
  • Praktické cvičenia pre zvládanie a odbúravanie stresu - komunikácia pod tlakom, uvoľňujúce a relaxačné cvičenia, uvedomovanie si stresovej záťaže a práca so stresom
  • Identifikácia a posudzovanie rizika
  • Plánovanie stratégií a opatrení v rizikách
  • Tvorba akčného plánu, preventívnych,kontrolných a nápravných opatrení

Termíny

Typ Dátum školenia Trvanie školenia Miesto konania Lektor Cena
Firemné školenie
Podľa Vás
2 dni
Firemné školenie
Na vyžiadanie
Vyžiadať
ponuku
+421 908 345 320 Otázka ku školeniu

Organizačné pokyny pre online školenie

V prípade, ak absolvujte školenie formou online seminára bude Vám pár dní pred školením odoslaný informačný email s postupom prihlásenia. Organizačné pokyny pre online školenie nájdete TU.

Podobné školenia

Názov školenia Trvanie školenia Miesto konania Cena Najbližší termín
2 dni
250,00 €
300,00 € s DPH
-
1 deň
220,00 €
264,00 € s DPH
-
1 deň
220,00 €
264,00 € s DPH
-
2 dni
300,00 €
360,00 € s DPH
-
2 dni
250,00 €
300,00 € s DPH
-
2 dni (8:00 - 12:00)
Zľava -30 % Online 300,00 € 210,00 €
252,00 € s DPH
16.12.2020 - 17.12.2020
1 deň
Trnava 200,00 €
240,00 € s DPH
27.11.2020

 

V cene otvoreného školenia je zahrnuté:

Parkovanie, školiace materiály, pero, ľahké občerstvenie (voda, káva, čaj), obed.  Bližšie informácie o školení nájdete vo všeobecných obchodných podmienkach alebo nás kontaktujte telefonicky +421 908 345 320.